اثار خطيرة للجري بطريقة خاطئة
أكد
الطبيب الألماني "توماس فيسينغهاغه "أن ممارسة الجري بطريقة خاطئة أو المبالغة فيه لها عواقب صحية خطيرة، وحذر من إمكانية أن يؤدي ذلك _في حالات التحمل
الشديدة على الجسم_ إلى الإصابة بأزمة قلبية أو الموت المفاجئ
مثلما يحدث في الكثير من سباقات الماراثونMarathon .كما اخبر الطبيب بعواقب أخرى ناجمة عن الممارسة الخاطئةلرياضة الجري، وناخد كمثال حدوث أضرار طويلة المدى بالجهاز الحركي مما يؤدي إلى الإصابة بآلام الظهر، ووضح أن التحميل الشديد على الجسم أثناء ممارسة الجري تكون له أعراض
باطنية أو عصبية، ومثلا الإصابة باضطرابات التوجه والتوازن أو الإصابة بالصداع
أو بهبوط حاد في الدورة الدموية.
 |
| رياضة الجري |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد